Vägen till ett inre lugn som inte kostar något Har du märkt hur ofta ordet ”måste” dyker upp i din vardag? Jag måste träna, jag måste meditera, jag måste vara vaken, jag måste hinna… Inom 12-loopen är ”måste” det främsta verktyget för att hålla din energi i ett tillstånd av brist. Men sanningen är att…