Psykisk ohälsa – Toppen av isberget i en värld på drift

Som Nattväktare står jag på min post och observerar. Jag ser de yttre stormarna och jag känner de inre skalven. Och just nu ser jag hur mänskligheten håller på att gå sönder inifrån.

Vi pratar om den psykiska ohälsan som en epidemi. Depression, ångest, utbrändhet och en gnagande känsla av meningslöshet sprider sig som en löpeld. Vården försöker lappa ihop det med diagnoser och mediciner, men de ser bara symptomen, inte orsaken.

För att förstå varför vi mår så dåligt måste vi våga se hela bilden. Psykisk ohälsa är inte ett isolerat ”fel i hjärnan”. Det är toppen av ett isberg, det oundvikliga resultatet av en civilisation som tappat kontakten med sin själ.

Det Yttre Trycket: Rädslans Artilleri

Längst ner i isberget har vi den fundamentala osäkerheten. Vi lever i en tid där nyhetsflödet fungerar som en ständig attack mot vårt nervsystem. Krig, terrorism, ekonomisk kollaps som hotar våra hem, och en natur i uppror med orkaner och jordbävningar.

Detta håller oss låsta i en permanent överlevnadsångest. Vårt rotchakra – grunden för vår trygghet – är under konstant beskjutning. Vi är rädda djur som försöker överleva i en värld som känns fientlig.

Det Inre Giftet: Jakten på att vara ”Förmer”

Men det räcker inte med det yttre hotet. Vi förgiftar oss också inifrån. Och detta är den svåraste sanningen att möta.

Vi har fostrats in i en 3D-illusion som säger att vårt värde mäts i jämförelse med andra. Det räcker inte att ha tak över huvudet; vi måste ha ett finare hus än grannen. Det räcker inte att vara bra; vi måste vara bäst.

Denna ständiga strävan efter att ”ha mer”, att vara ”förmer”, är Egot som löper amok. Sociala medier har blivit arenan där denna blodiga tävling utspelar sig dygnet runt. Vi jämför vår egen röriga insida med andras polerade utsidor och känner oss ständigt misslyckade.

Detta skapar en kronisk känsla av ”inte tillräckligt”. En inre tomhet som aldrig kan fyllas med prylar, prestationer eller likes. Det är en hunger som äter upp själen inifrån.

Kollapsen: När systemet säger ifrån

Så, vad händer när du tar en människa och utsätter henne för detta dubbla tryck?

1. Externt: Livrädd för världsläget och sin fysiska överlevnad.
2. Internt: Ständigt stressad över att inte duga i konkurrensen och aldrig känna sig nöjd.

Resultatet är det vi kallar psykisk ohälsa. Det är inte en sjukdom i klassisk bemärkelse. Det är en sund reaktion på en osund tillvaro. Det är själen som skriker: ”Jag kan inte leva i den här lögnen längre!” Det är nervsystemet som till slut kollapsar under en omänsklig belastning.

Vändpunkten: Att kliva av hjulet

Hur kommer vi på fötter i detta? Som Brobyggare vet jag att lösningen inte finns i samma medvetandenivå som skapade problemet.

Vi måste omvärdera allt. Vi måste använda Attraktionslagen på det sätt den var menad – inte för att dra till oss mer prylar för att vinna tävlingen, utan för att dra oss närmare Källan.

Att ”önska sig ett bättre liv” handlar idag om att önska sig frid, inte framgång.

1. Stäng av det yttre bruset: Sluta konsumera rädslan från nyheterna. Skydda din energi.
2. Kliv av tävlingen: Detta är det svåraste. Att sluta jämföra sig. Att inse att strävan efter att vara ”bättre än andra” är en lågfrekvent fälla som bara leder till separation och smärta. Din själ bryr sig inte om din status.
3. Hitta Källan inom dig: Vänd blicken inåt. Det enda stället där du är trygg, och det enda stället där du är ”tillräcklig” precis som du är, är i kontakten med ditt sanna jag, din inre gudomliga kod.

Psykisk ohälsa är väckarklockan som ringer på högsta volym. Vi kan inte fortsätta så här. Vi måste välja en ny väg, en väg som leder inåt istället för uppåt i en ohållbar hierarki. Som Nattväktare håller jag lyktan tänd för den vägen.